A Prefeitura de Guarulhos, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo, está com inscrições abertas para aulas gratuitas de Fit Dance na Casa de Cultura Popular São Rafael. As atividades começam na quarta-feira, 3 de junho, e serão realizadas às quartas e sextas-feiras, das 19h30 às 21h.
As aulas serão ministradas pelo voluntário Jonas Kesley de Morais e contam com até 50 vagas. A proposta é unir dança e exercícios aeróbicos em uma atividade acessível e descontraída, promovendo saúde, bem-estar e integração social.
O Fit Dance combina coreografias inspiradas em diversos ritmos musicais com exercícios de condicionamento físico. A modalidade se tornou popular por atender pessoas de diferentes níveis de preparo físico, sem exigir experiência prévia em dança.
Além de contribuir para a melhora do condicionamento físico, da coordenação motora e da disposição, a prática também estimula a convivência social e oferece uma opção de lazer por meio da música e do movimento.
As aulas são destinadas a pessoas a partir de 18 anos e a participação é gratuita. As inscrições devem ser feitas pelo site atividadesculturais.guarulhos.sp.gov.br. As vagas são limitadas.
A Casa de Cultura Popular São Rafael está localizada na Rua Ceres, s/n, Vila São Rafael, em Guarulhos. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 2087-4176 ou pelo e-mail agendaespacos@guarulhos.sp.gov.br.