A Prefeitura de Guarulhos abriu inscrições para aulas gratuitas de ginástica destinadas a pessoas com 60 anos ou mais, na Casa de Cultura Popular São Rafael. A iniciativa, promovida pela Secretaria de Cultura e Turismo, começa no próximo dia 27 de abril e segue até 30 de novembro de 2026, com vagas limitadas a 50 participantes.
As atividades ocorrerão três vezes por semana — às segundas, quartas e sextas-feiras — sempre das 8h às 9h30. As aulas serão conduzidas pela professora Rosangela Americo Magalhaes e têm como foco promover saúde, bem-estar e integração social entre os idosos da região.
A prática regular de exercícios físicos é apontada como essencial para a manutenção da autonomia e da qualidade de vida na terceira idade. A ginástica adaptada proposta no projeto trabalha aspectos como mobilidade, equilíbrio, força e coordenação motora, contribuindo diretamente para a prevenção de quedas e o fortalecimento físico.
Além dos benefícios físicos, a iniciativa também busca estimular a convivência social, oferecendo um espaço de interação para moradores da Vila São Rafael e entorno.
As inscrições devem ser feitas exclusivamente pela internet, por meio do portal oficial da Prefeitura de Guarulhos, e as vagas serão preenchidas por ordem de cadastro. A participação é gratuita, mas exige inscrição prévia devido à limitação de vagas.