Saúde

Consumir até dois ovos por dia pode ser seguro para a maioria das pessoas saudáveis, mas a recomendação muda diante de condições como colesterol elevado, diabetes e doenças cardiovasculares. Especialistas afirmam que o impacto do alimento depende menos do ovo isoladamente e mais do perfil clínico de quem consome e do padrão alimentar global.

Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e compostos bioativos, o ovo concentra nutrientes estratégicos em um único alimento. Segundo a nutricionista Clarissa Hiwatashi Fujiwara, da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), ele pode ter papel protetor dentro de uma alimentação equilibrada. A clara fornece praticamente toda sua energia a partir de proteínas, com quantidades mínimas de gordura e carboidratos. Já a gema reúne gorduras, colina, vitaminas A, D, E e K e carotenoides como luteína e zeaxantina, associados à saúde ocular.

Apesar de conter colesterol, a gema não deve ser excluída sem indicação específica. As evidências mostram que, para a maioria das pessoas saudáveis, o colesterol da dieta tem impacto menos relevante no colesterol sanguíneo do que o padrão alimentar como um todo.

Entre indivíduos sem doenças prévias, é possível consumir até dois ovos por dia. No entanto, a ingestão superior a essa quantidade diariamente não é recomendada para quem apresenta maior risco vascular. Estudos observacionais apontam aumento de risco cardiovascular e de mortalidade com consumo elevado de ovos nesses grupos, explica o endocrinologista Marcio Lauria, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).

A avaliação da quantidade ideal deve considerar histórico de doença cardiovascular, necessidades energéticas, consumo de proteínas e nível de atividade física. A inclusão de cinco ovos por dia, por exemplo, sem ajustes nas demais refeições, pode gerar excesso calórico e aumento de gordura corporal.

Para pessoas saudáveis, a ingestão de gorduras saturadas não deve ultrapassar 10% das calorias diárias. Em indivíduos com risco cardiovascular, o limite pode cair para menos de 7%. Nesse contexto, recomenda-se atenção a alimentos ricos em gordura saturada, como carnes com gordura aparente, embutidos, manteiga, queijos curados, além de óleo de palma, óleo de coco e produtos ultraprocessados.

O consumo exagerado de ovos também merece cautela quando o preparo inclui adição de gorduras, como frituras com manteiga. Preparações cozidas ou pochê são consideradas mais adequadas.

Para a maioria dos adultos saudáveis, o consumo moderado não está associado a aumento significativo do risco cardiovascular. O impacto do colesterol dietético tende a ser modesto. No entanto, pessoas com diabetes tipo 2, hipercolesterolemia, hipertensão ou doença cardiovascular estabelecida devem ter cautela, já que o consumo elevado pode representar maior risco.

Há ainda um possível efeito dose-resposta: dois ovos por dia podem elevar discretamente o risco em comparação com um ovo diário, sobretudo em indivíduos com fatores de risco, embora o impacto absoluto seja pequeno.

O alimento pode ser estratégico em diferentes fases da vida. Em crianças, contribui para crescimento e desenvolvimento neurológico. Em idosos, ajuda na prevenção da sarcopenia. Para praticantes de atividade física, favorece a síntese e recuperação muscular. Em dietas de emagrecimento, pode aumentar a saciedade e reduzir a ingestão calórica ao longo do dia, desde que inserido em plano equilibrado.

Especialistas convergem em um ponto: não existe número universal. Para pessoas saudáveis, um ovo por dia aparece como limite mais conservador nas grandes análises científicas, mas dois podem ser aceitáveis conforme avaliação individual. O fator decisivo continua sendo a qualidade da dieta como um todo.

O ovo, portanto, não é vilão nem solução milagrosa. O contexto alimentar e o perfil de saúde é que determinam se dois ovos por dia serão aliados ou motivo de atenção.

Fonte: G1

A atriz e influenciadora Aline Campos, de 38 anos, revelou ter passado por uma cirurgia para retirar uma lesão pré-cancerígena causada pelo vírus HPV e afirmou que, após o tratamento, não há mais detecção do vírus em seu organismo. Primeira eliminada do BBB 26, ela integra a campanha Março Lilás, que conscientiza sobre a prevenção do câncer do colo do útero.

“Eu estou muito feliz por fazer parte mais um ano deste Março Lilás com a MSD e com todo esse time que se uniu para falar sobre um assunto tão importante, que é o câncer de colo do útero, sendo que 99% desses cânceres são causados pelo vírus HPV”, declarou.

Aline destacou que o câncer do colo do útero pode ser fatal quando não diagnosticado e tratado precocemente. Segundo ela, trata-se do câncer que mais mata mulheres até 35 anos, superando o de mama nessa faixa etária, em grande parte por ainda ser cercado de tabus.

“Existe prevenção, existem os exames de rotina que precisam ser feitos. Se você detectar a tempo, você pode se tratar”, afirmou em entrevista à revista Quem.

A atriz reforçou a importância da vacinação, inclusive para crianças. “Existe vacinação, eu me vacinei, eu vacinei o meu filho. Não são só as mulheres adultas que precisam se vacinar. As crianças também podem e devem; inclusive existe vacina de graça até 14 anos [no SUS]”, disse. Ela lembrou que cerca de 80% das pessoas sexualmente ativas já tiveram ou terão contato com o HPV.

A descoberta da lesão ocorreu durante exames de rotina. “Eu tive uma lesão pré-cancerígena um ano atrás, fiz uma cirurgia. Graças a Deus, deu tudo certo, a lesão sumiu, o HPV não está mais detectado no meu corpo, mas justamente porque eu faço exames de prevenção anualmente”, relatou.

Aline também ressaltou o acolhimento recebido no momento do diagnóstico. Segundo ela, sua ginecologista teve postura cuidadosa e sem julgamentos. A médica compartilhou a própria experiência com câncer do colo do útero, mesmo tendo tido apenas dois parceiros na vida, reforçando que a infecção pelo HPV é comum e não deve ser associada à culpa.

A atriz lembrou ainda que o HPV está relacionado a outros tipos de câncer, como de orofaringe e anal, que atingem homens e mulheres.

Sobre o procedimento, explicou que passou pela retirada de parte do colo do útero, mantendo o órgão. Classificou a cirurgia como tranquila, realizada com profissionais de confiança, e alertou para a importância de respeitar o período de recuperação, que exige cerca de um mês sem esforço físico para evitar sangramentos.

Ao compartilhar a experiência, Aline transformou o relato pessoal em um chamado público à prevenção, destacando exames regulares, vacinação e informação como principais instrumentos de combate ao câncer do colo do útero.

Fonte: revistaquem

Herson Capri, de 74 anos, está se recuperando de um infarto que o afastou temporariamente dos palcos do teatro, onde estava em cartaz com a peça A Sabedoria dos Pais. O ator recebeu mensagens de carinho de fãs, amigos e familiares, incluindo uma declaração especial do filho, Lucas Capri, fruto do casamento com a cineasta Susana Garcia.

Em uma postagem nas redes sociais, Lucas compartilhou uma foto ao lado do pai, com Herson sentado em uma cadeira e ele ajoelhado com a mão na perna do ator. Na legenda, escreveu:

“Meu melhor amigo! Te amo demais. Sempre juntos.”

A peça, estrelada por Herson e Natália do Vale, estava em cartaz no Teatro Bradesco, em São Paulo. As sessões previstas para os dias 26, 27, 28 de fevereiro e 1º de março foram remarcadas para começar no dia 5 de março, seguindo orientação médica para a plena recuperação do ator.

Segundo comunicado da Aveia Cômica Produções Artísticas, Herson Capri “sofreu um infarto, mas já se encontra completamente recuperado e passa bem. Por protocolos médicos, foi recomendado que não realize apresentações nestas datas, priorizando sua recuperação e segurança”. A bilheteria entrará em contato com os espectadores para troca de ingressos ou orientações sobre a nova data.

Fonte: GSHOW

A polilaminina ganhou destaque nas redes sociais nos últimos dias, após a repercussão de um paciente que voltou a andar e discussões sobre a perda de patente e avanços da ciência nacional. A substância é um composto recriado em laboratório a partir da laminina, proteína presente no corpo humano, especialmente durante o desenvolvimento embrionário, com papel fundamental na organização dos tecidos e no crescimento celular.

A cientista Tatiana Sampaio pesquisa a polilaminina como tratamento para lesões medulares agudas, aplicadas pouco tempo após o trauma. Em animais e em pequenos grupos de pacientes, houve sinais de recuperação motora, mas especialistas alertam que até 30% das pessoas com lesão medular aguda podem recuperar algum grau de movimento sem a droga, dependendo do tipo e extensão da lesão.

O estudo preliminar, com oito pacientes, mostrou resultados variados: alguns tiveram evolução significativa, enquanto outros apresentaram apenas progressos parciais. Até o momento, os achados não passaram por revisão por pares e ainda não comprovam eficácia ampla da substância.

A polilaminina funciona como uma espécie de “ponte microscópica”, aplicada diretamente na medula lesionada para estimular a regeneração de axônios e restabelecer parte da comunicação entre cérebro e corpo. No entanto, não há evidências de que ela funcione em lesões crônicas, em pacientes com paralisia de longa data.

O laboratório Cristália, que atualmente conduz a pesquisa, recebeu cerca de 40 pedidos judiciais para aplicação da substância e realizou 19 aplicações, todas fora de ensaio clínico formal. O uso continua gratuito e está sob avaliação da Anvisa para acelerar a análise.

Para que a polilaminina se torne medicamento, ainda será necessário passar pelas fases 1, 2 e 3 de ensaios clínicos regulatórios, avaliar segurança e eficácia, e obter registro sanitário. Segundo os especialistas, os resultados preliminares são promissores, mas insuficientes para indicar a substância como tratamento padrão.

Fonte: G1

Um pai de dois filhos esteve prestes a perder a língua depois que um pequeno caroço sob a mandíbula revelou ser um câncer de cabeça e pescoço relacionado ao vírus do papiloma humano (HPV). O caso acende um alerta sobre uma infecção ainda pouco associada ao risco oncológico entre homens.

Anthony Perriam procurou um clínico geral ao notar o caroço e, poucas semanas depois, recebeu o diagnóstico. Morador de Cardiff, no País de Gales, ele afirma que desconhecia a relação entre o HPV e tumores desse tipo.

“Eu só tinha ouvido falar do HPV em relação ao câncer de colo do útero. Não tinha ideia de que poderia causar cânceres como este, especialmente em homens”, relata. “Me considero sortudo por ainda conseguir comer e falar, mas se tivesse deixado passar mais tempo, poderia ter perdido a língua ou até mesmo morrido.”

O HPV é um grupo comum de vírus que afetam a pele. Na maioria dos casos, não causam problemas e são eliminados pelo organismo, segundo o Serviço Nacional de Saúde de Gales (NHS Wales). No entanto, determinados tipos podem provocar verrugas genitais ou câncer — com maior frequência de cabeça e pescoço em homens e de colo do útero em mulheres.

Apesar de não apresentar outros sintomas, Anthony teve a doença confirmada em março de 2023 após exames como tomografia computadorizada, biópsia e ressonância magnética. Na época, tinha filhos de 3 e 6 anos. “Meu primeiro pensamento não foi em mim, mas neles. Estava completamente apavorado por eles”, conta.

Aos 41 anos, ele passou por cirurgia assistida por robô para localizar o tumor primário na base da língua e teve 44 gânglios linfáticos removidos do pescoço. “Me disseram que detectaram bem a tempo. Um dos gânglios linfáticos estava prestes a romper. Se tivesse avançado um pouco mais, poderia ter se espalhado.”

O tratamento incluiu radioterapia e quimioterapia. Anthony perdeu 22 quilos e enfrentou efeitos severos. “Perdi toda a saliva. Até beber era difícil, pois tudo se transformava em pó na minha boca.” Ele chegou a precisar de cadeira de rodas devido à fraqueza. “Ser levado pelo corredor até a sala de radioterapia estava começando a afetar minha saúde mental.”

Segundo ele, o apoio da família foi decisivo. “Eu queria viver para comemorar meu aniversário de 40 anos.”

Em muitos países, a vacina contra o HPV é recomendada para crianças de 12 e 13 anos e para pessoas com maior risco de infecção. No Brasil, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece a vacina gratuitamente para crianças e adolescentes de 9 a 14 anos.

O Hospital Universitário de Gales informa que a vacinação reduziu em quase 90% as taxas de câncer de colo do útero em mulheres na faixa dos vinte anos desde sua introdução, em 2008.

Sandeep Berry, otorrinolaringologista e cirurgião de cabeça e pescoço do Serviço de Saúde de Cardiff e Vale, destaca que o imunizante é seguro e eficaz. “A vacina contra o HPV tem sido usada em todo o mundo há anos; é segura e eficaz. Ela ajuda meninos e meninas a se manterem saudáveis, previne o câncer relacionado ao HPV e fortalece a saúde pública em geral”, afirma. Segundo ele, a aplicação ocorre antes do início da atividade sexual, quando o sistema imunológico responde com maior intensidade.

Anthony reforça o alerta: “Se você notar um caroço, mesmo que não doa, vá fazer um exame. Não se fala o suficiente sobre este tipo de câncer, especialmente entre os homens. A detecção precoce realmente salva vidas.”

Fonte: G1

Um laudo pericial do Instituto Médico Legal (IML) apontou lesões corporais de natureza gravíssima e deformidade estética permanente na secretária Silvia Maria Cândido, de 63 anos, após procedimentos estéticos realizados pela dentista Fernanda Borges da Silva, em Ribeirão Preto (SP). A clínica onde a profissional atendia está interditada desde setembro do ano passado.

Silvia passou por duas intervenções — lifting facial e cervicoplastia — no dia 11 de setembro. Menos de 24 horas depois, precisou ser submetida a uma cirurgia de emergência, na madrugada do dia 12, devido a um sangramento intenso no pescoço.

Além dela, outras quatro mulheres procuraram a Polícia Civil para denunciar a dentista por complicações graves no pós-cirúrgico de diferentes procedimentos. A EPTV, afiliada da TV Globo, entrou em contato com a defesa de Fernanda, mas não obteve retorno até a última atualização desta reportagem.

O Conselho Federal de Odontologia (CFO) informou que o processo que investiga a conduta da profissional tramita em sigilo. Já a presidente do Conselho Regional de Odontologia (CRO), Karina Ferrão, afirmou que nem todos os procedimentos estéticos são permitidos a cirurgiões-dentistas.

Segundo ela, a resolução 198 autoriza e reconhece a harmonização orofacial como especialidade odontológica, permitindo cirurgias como bichectomia, lip lifting e lipo cirúrgica de papada. No entanto, a resolução 230 veda determinados procedimentos, entre eles o lifting facial.

‘Verdadeiro pesadelo’

Silvia ficou sete dias em coma induzido após complicações do chamado protocolo Livcontour, que combina lifting facial e cervicoplastia, intervenções destinadas a rejuvenescer rosto e pescoço e remover excesso de pele e gordura.

Após a cirurgia inicial, ela relatou insatisfação com o resultado, e a dentista sugeriu um “retoque” no pescoço. Segundo a secretária, a profissional descreveu o procedimento como simples e superficial. No mesmo dia, porém, surgiram os primeiros sinais de complicação.

“Ela me disse que seriam só quatro pontinhos, um corte superficial, bem simples. Mas quando saí da clínica e fui até a casa da minha irmã, ela percebeu que eu estava sangrando”, relatou.

Ao procurar novamente a dentista, Silvia afirmou ter sido tranquilizada de que não se tratava de algo grave. Na madrugada seguinte, acordou com sangramento intenso e dificuldade para respirar. Tentou contato diversas vezes com a profissional, mas não obteve resposta.

Ela então procurou um hospital particular, onde exames indicaram a necessidade imediata de cirurgia. Além do coma induzido, permaneceu mais dez dias internada na UTI. À EPTV, afirmou que ouviu dos médicos que o atendimento rápido foi determinante para sua sobrevivência.

“Se demorasse um pouquinho mais para chegar no hospital, não dava tempo de me socorrer, porque na situação que eu cheguei, eles já tiveram dificuldade para me entubar porque já estava bastante inchado o meu pescoço”, disse.

Silvia já conhecia a dentista de atendimentos anteriores menos invasivos, incluindo aplicações de botox.

Clínica interditada

A clínica localizada no Alto da Boa Vista foi interditada administrativamente em 24 de setembro, após inspeção que constatou irregularidades sanitárias. Desde então, o local não tem autorização para funcionamento ou atendimento de pacientes.

De acordo com a Vigilância Sanitária, foram identificadas infrações graves, como funcionamento sem licença sanitária para atividades de estética e para policlínica odontológica, além do descumprimento de normas de controle de infecção.

Na semana passada, quando novos relatos vieram à tona, a advogada Mônica Paula Lino de Andrade, que representa a dentista, afirmou que as pacientes que relataram complicações não foram submetidas a exames clínicos ou periciais que comprovassem as acusações.

Fonte: G1